LTK-bloggen lever vidare
VIKTIG INFORMATION
Kära medlemmar,
Vi har fått för stort tryck på sidan så vi läggerallt krut på en stabilare plattform FEJJAN!
Följ oss där 24/7 och vi skall göra allt för hinna acceptera nya förfrågningar ang. medlemskap.
Kom ihåg många, villl men få kommer med i skaran.
//Styrelsen
Grattis
Intensivt
Nyss hemkommen från kolhydratladdning i Sälen med styrelsekollega Martin och LTK-proffset Jocke är det nu dags att gå in i den tunga träningsperioden.
För två veckor sedan avklarades vinterns stora mål dvs Vasaloppet. Gick som förväntat (11,09). Hade tur att få gott väder och hyfsade spår. Kan inte klaga på något förutom lite sömn (extrem nervositet) samt undermålig skidteknik!
Nu kör vi vidare med LTK...tisdagar 18.15 som vanligt!!
//Ulf
LTK - Feb
Hoppas alla där ute mår bra, vi i LTK är på G!
Inom kort kommer Ulf åka Vasan och det ser övriga i styrelsen fram emot.
Status: Nu börjar man känna av årets vinterträning att det börjar ge resultat, GBG-varvet borde gå "lätt" men som Gunde säger allt kan hända.
Idag kommer troligtvis LTK ha styrelsemöte ang en utav allaevents 2011 KICKOFF!
//50% av styrelsen
2011 - LTK kör på med nya deltagare
Ett tag nu sen senast men kan lova att LTK-medlemmarna tränar på för fullt! Med tanke på vad som står på programmet - Göteborgsvarvet och Berlin Maraton så måste i alla fall styrelsemedlemmarna "träna som fan" även under vintersäsongen.
För åtta dagar sedan gjorde LTKs senaste tillskott debut nere i Falkenberg. Med lätta steg fixade Christian 5,5 km i ett rätt vackert vinterväder.
Christian 
Styrelse firar Talls debut!
//Uffe
Julnöt
Här kommer en julnöt att knäcka från LTK;
Varför valde Lasse att endast använda halkskydd på ena foten? 
Rapport från LTK (jul)special
För första gången denna vintern körde vi igår ett LTK Special i Skatås. Med tanke på underlag och väderlek körde vi på säkra kort dvs åttans slinga. Dock hade alla deltagarna införskaffat broddar för att undvika halkolyckor i joggingspåret. Kan starkt rekommenderas!!
Deltagare igår var förutom jag själv (Ulf) även Martin, som gjorde en bejublad comeback, och styrelsens stora förebild - Lasse Ström! Stora frågan är ju vad som hände med höften Carlsson? Temperaturen låg på -2 och till detta kom ett lätt snöfall.
Stämningen i spåret var som vanligt magisk!! Kan inte tänka mig något trevligare sällskap att springa med förnärvarande.
//Uffe
LTK JULSPECIAL
Brrr
Missa nu inte LTK Special på lördag klockan 11.00 i Skatås då vi får besök av fint folk från Skåne (=Falkenberg).
//Uffe
LTK kör Berlin Maraton
//Uffe
En vecka kvar!
//Styrelsen
Bästa sträckan
Bästa delen av åttan måste vara mellan fem och sex kilometer. Riktigt fint igår med spegelblankt vatten och en Lasse framför sig som gjorde sitt yttersta för att få fart på Fransson. Inte helt lätt det :-) Martin har ju försökt utan lycka i ett och ett halvt år ha ha
Till sist vill undertecknad också klargöra att det inte bara är Martin som saknas på LTK utan naturligtvis även Sanna!
//Uffe
LTK FBG
LTK-bloggen avslöjar
//LTK
Comeback för snön
Tackar herrarna Ström och Carlsson för gårdagens mycket trevliga rundan. Undertecknad har ju en "känning" i baksidan av låret som gör löpningen lite mer kännbar framförallt i uppförsbackarna. Men som ni alla vet är "känningar" inte giltigt skäl för att utebli från LTK (eller hur, Fazzan?).
Återigen - för alla oroliga: LTK på tisdagar - 18.15 i Skatås - fortsätter även i framtiden. Och vi kör som bekant i alla väder dvs även nu i vinter. För alla frusna kan som vanligt rekommenderas ett par Craft Storm Tights!
Sist men inte minst (beroende på hur man ser det): Lillen - du är saknad!
//Uffe
LTK lever vidare
Kortfattat kan nämnas att ena halvan av styrelsen flyttat till Skåne (Falkenberg) och kör LTK där.....andra halvan kör på som vanligt i Skatås på tisdagar. En gång i månaden kör vi LTK special på helgerna. Undertecknad tillbringade en eftermiddag på Lidingö. Varken baksidorna på låren eller vaderna ville vara med vilket gjorde det hela till en "plåga", men i mål kom jag i alla fall!
Skatås i början av oktober
Hindås igår
//Ulf
OBS VIKTIG INFO! ...IGEN
IDAG KÖR VI I HINDÅS 17:45!!!
LTK
Vill bara passa på & önska alla en riktigt trevlig sommar!
LTK kommer dom kommande veckorna köra med reducerad styrka men V33 är allt som vanligt igen.
MEN självklart kommer det att springas!
Vi kommer att annonsera ut tider när vi kör så ALLA har chansen att vara med LTK.
//Styrelsen
GLAD MIDSOMMAR
LTK kommer att köras på 3 ställen imorgon:
BOLLEBYGD
FALKENBERG
08-LANDET
FANTASTISKT!
MVH
Styrelsen
